دورة النوم - Sleep Cycle

هل سبق ولاحظت انك نمت مبكرا ولمده طويلہ ومع ذلك استيقظت مرهق نوعا ما وانك ما اكتفيت من النوم ؟

الإبداع … والقواعد الـ 14

ان الإبداع يبدأ من الإنسان ؛لذلك تجد الكثير من المبدعين قد انطلقوا من بيئة ضيقة ومحدودة .

كما ان الرؤية الايجابية للنفس هي سبب النجاح ، واذكر هنا أربع عشرة قاعدة تقود إلى الإبداع وهي:-

لتصبح أكثر إبداعاً

كن شخصاً مبدعاً ولا تلتفت إلى ما يقوله غيرك من تعليقات سلبية ومثبطة، وحاول أن تنمي مهارة الإبداع لديك واعلم أنها مهارة تستطيع أن تكتسبها، والإبداع ضروري لحياة الفرد لكسر الروتين والملل، ولتطوير مهاراته ومعارفه، ولإثراء حياته بالتجارب والمواقف الجميلة، لذلك فكر في كل حياتك الشخصية وحاول أن تبدع ولو قليلاً في كل مجال.